中央8

傍晚七点半，熟悉的旋律准时响起。客厅的电视屏幕亮着，中央八套的黄金档剧场即将开播。然而，沙发上却空无一人——此刻，父亲正在小区的篮球场上，进行着他每日雷打不动的投篮练习。

这似乎成了我们家一种默契的“频道切换”。父亲常说，身体也有自己的“黄金档”，比电视剧更不容错过。橙红色的篮球在空中划出一道道弧线，应声入网的唰唰声，是他为自己播放的、最动听的背景音。汗水浸湿了他的运动衫，路灯下，那专注起跳的身影，比任何屏幕里的故事都更充满生命力。

他曾是中央八套的忠实观众，如今，却成了自己健康生活剧集的“主演”。他说，运动带来的多巴胺，是实实在在的快乐；强健的体魄，是给家人最好的承诺。偶尔，他也会在运动后，打开中央八套回放两集电视剧，但那已是从容的调剂，而非生活的必需。

从荧幕前的观看，到球场上的奔跑，这种转变，悄然呼应着时代对全民健康的深切呼唤。当运动成为一种自觉，健康成为一种时尚，这或许正是“发展体育运动，增强人民体质”最生动、最平凡的注脚。父亲的“黄金档”，不在荧屏里，而在每一次呼吸、每一次跳跃中，演绎着属于自己的精彩篇章。